Especialista en Nutrición Deportiva

Para el presente curso tenemos el privilegio de contar con 4 prestigiosos expertos en nutrición deportiva que no sólo están avalados por su excelente formación teórica y científica, sino porque tienen una experiencia real y práctica con deportistas de todos los niveles, pero especialmente han trabajado con atletas y deportistas de élite.Abordaremos específicamente las necesidades energético nutricionales en el mundo del fitness, de los deportes de equipo, de los deportes de resistencia o endurance, y también en deportes de lucha y combate.

Otra de las fortalezas de esta formación reside en que podremos analizar y observar casos prácticos reales de intervención, tanto en nutrición como en suplementación, en deportistas de élite (deportes de equipo, endurance, lucha y combate y fitness). Por último seremos capaces de realizar una planificación óptima desde el punto de vista energético-nutricional, apoyándonos en la suplementación deportiva para la mejora de la salud y el rendimiento de nuestros atletas.

* La carga horaria total de este curso son 154 horas de catedra: esta carga lectiva corresponde a las horas totales que el alumno tendrá que dedicar para la consecución de los objetivos propuestos en este curso y finalización del mismo: presencialidad de las conferencias (bien en vivo o en diferido), lectura del material de estudio obligatorio y complementario, trabajo final de evaluación, etc.

• Graduados, Diplomados en Nutrición y Dietética
• Graduados, Licenciados, Diplomados y Maestros en Educación Física
• Estudiantes de grado en Ciencias de la Actividad Física y Deporte
• Graduados en Farmacia
• Técnicos deportivos (entrenadores, etc.)
• Fisioterapeutas y kinesiólogos o estudiantes de estas profesiones
• Atletas con interés en su entrenamiento y formación

Module 1

36 lecture hours | Start: Abril 10, 2019 | Finish: Mayo 8, 2019

Subjects:

• 1.- Pautas básicas de nutrición. Prof. Daniel Escaño Martín
• 2.- Suplementación y Ayudas ergogénicas. Prof. Daniel Escaño Martín
• 3.- Diseño de la alimentación antes, durante y después de la prueba. Prof. Daniel Escaño Martín
• 4.- Intervención con deportista de endurance: Pruebas entre 60 minutos y 3 horas aproximadamente:Medio-maratón (y 20 km marcha) a 180 minutos (Maratón) y equivalentes. Xabier Leibar, PhD
• 5.- Intervención con deportista de endurance: prueba de 3 horas a 8 horas aproximadamente y pruebas de competiciones en varios días y equivalentes. Xabier Leibar, PhD
• 6.- Mesa redonda con el experto. Prof. Daniel Escaño Martín

Module 2

50 lecture hours | Start: Mayo 8, 2019 | Finish: Junio 5, 2019

Subjects:

• 1.- Aspectos fisiológicos y clasificación de los deportes de equipo. Dra. Noelia Bonfanti, PhD
• 2.- Necesidades energético-nutricionales en los deportes de equipo. Dra. Noelia Bonfanti, PhD
• 3.- Planificación nutricional para los partidos. Dra. Noelia Bonfanti, PhD
• 4.- Suplementación nutricional en deportes de equipo. Dra. Noelia Bonfanti, PhD
• 5.- La búsqueda de cambios en la composición corporal. Dra. Noelia Bonfanti, PhD
• 6.- Caso práctico: Análisis de un proceso de desarrollo e implantación de un nuevo protocolo de alimentación y suplementación de un equipo profesional de fútbol. Prof. Daniel Escaño Martín
• 7.- Caso práctico: Caso real de intervención con un portero de la premier league. Dra. Noelia Bonfanti, PhD
• 8.- Mesa redonda con el experto. Dra. Noelia Bonfanti, PhD

Module 3

44 lecture hours | Start: Junio 5, 2019 | Finish: Julio 3, 2019

Subjects:

• 1.- Estrategias para la pérdida de grasa. Dra. Laura Esquius de la Zarza, PhD
• 2.- Estrategias para el aumento de masa muscular Dra. Laura Esquius de la Zarza, PhD
• 3- Planificación en el deportista de fuerza Dra. Laura Esquius de la Zarza, PhD
• 4.- Pautas básicas de nutrición y suplementación deportiva en deportes de combate. Prof. Daniel Escaño Martín
• 5.- Intervención con deportista de combate con categorías de peso. Xabier Leibar, PhD
• 6.- Suplementación efectiva. Dra. Laura Esquius de la Zarza, PhD
• 7.- Mesa redonda con el experto. Xabier Leibar, PhD
• 8.- Mesa redonda con el experto. Dra. Laura Esquius de la Zarza, PhD