Curso Intensivo de Entrenamiento para Reducción de Grasa
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En este curso te ofreceremos mecanismos prácticos que nos garanticen desde la ciencia una reducción del tejido adiposo.
Las diferentes estrategias desde el entrenamiento, aeróbico extensivo, HIIT, cardioaceleraciones o cardio en ayunas, junto al trabajo de fuerza se organizaran en este curso de manera coherente y acorde a las diferentes estrategias nutricionales, refeed, descargas de carbohidratos o incluso ayuno intermitente.
Este curso constará de dos partes, una primera teórica donde expondremos todos los temas anteriormente descritos y una segunda práctica donde los alumnos tendrán que enviar una práctica de todo lo desarrollado. Además contaremos con 2 tutorías/prácticas para solucionar las dudas relacionadas con la temática.
Lecturers
Lic. Leandro Carbone
Universidad del Salvador
Prof. Salvador Vargas Molina
EADE-University of Wales Trinity Saint David
Dr. Alejandro García Palumbo
Gym Extremo
Description
Las diferentes estrategias desde el entrenamiento, aeróbico extensivo, HIIT, cardioaceleraciones o cardio en ayunas, junto al trabajo de fuerza se organizaran en este curso de manera coherente y acorde a las diferentes estrategias nutricionales, refeed, descargas de carbohidratos o incluso ayuno intermitente. Este curso constará de dos partes, una primera teórica donde expondremos todos los temas anteriormente descritos y una segunda práctica donde los alumnos tendrán que enviar una práctica de todo lo desarrollado. Además contaremos con 2 tutorías/prácticas para solucionar las dudas relacionadas con la temática.
Target profile
Lcd. Ciencias del Deporte
Estudiantes de Ciencias del Deporte
TAFAD
Diplomados en Educación Física
Sujetos interesados en seguir formándose en el rendimiento deportivo
Syllabus
Module 1
16 lecture hours | Start: Agosto 22, 2019 | Finish: Octubre 17, 2019
Subjects:
- Fisiología y Bases Moleculares para la reducción de grasa Lic. Leandro Carbone
- Estrategias de entrenamiento para la oxidación de grasas Prof. Salvador Vargas Molina
- HIIT y oxidación de grasas Prof. Salvador Vargas Molina
- Suplementación específica/Regulación hormonal Prof. Salvador Vargas Molina
- Entrenamiento Concurrente y su implicación en el tejido adiposo Prof. Salvador Vargas Molina
- Tutoría/Puesta en práctica trabajo de alumnos Prof. Salvador Vargas Molina
- Tutoría/Puesta en práctica trabajo de alumnos Prof. Salvador Vargas Molina
- Nutrición para la reducción de grasa - BONUS EXTRA Dr. Alejandro García Palumbo
Certificates
Started: Agosto 22, 2019
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