Curso Intensivo de Entrenamiento para Reducción de Grasa
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En este curso te ofreceremos mecanismos prácticos que nos garanticen desde la ciencia una reducción del tejido adiposo.
Las diferentes estrategias desde el entrenamiento, aeróbico extensivo, HIIT, cardioaceleraciones o cardio en ayunas, junto al trabajo de fuerza se organizaran en este curso de manera coherente y acorde a las diferentes estrategias nutricionales, refeed, descargas de carbohidratos o incluso ayuno intermitente.
Este curso constará de dos partes, una primera teórica donde expondremos todos los temas anteriormente descritos y una segunda práctica donde los alumnos tendrán que enviar una práctica de todo lo desarrollado. Además contaremos con 2 tutorías/prácticas para solucionar las dudas relacionadas con la temática.
Lecturers
Lic. Leandro Carbone
Universidad del Salvador
Prof. Salvador Vargas Molina
EADE-University of Wales Trinity Saint David
Description
Las diferentes estrategias desde el entrenamiento, aeróbico extensivo, HIIT, cardioaceleraciones o cardio en ayunas, junto al trabajo de fuerza se organizaran en este curso de manera coherente y acorde a las diferentes estrategias nutricionales, refeed, descargas de carbohidratos o incluso ayuno intermitente. Este curso constará de dos partes, una primera teórica donde expondremos todos los temas anteriormente descritos y una segunda práctica donde los alumnos tendrán que enviar una práctica de todo lo desarrollado. Además contaremos con 2 tutorías/prácticas para solucionar las dudas relacionadas con la temática.
Target profile
- Lcd. Ciencias del Deporte
- Estudiantes de Ciencias del Deporte
- TAFAD
- Diplomados en Educación Física
- Sujetos interesados en seguir formándose en el rendimiento deportivo
Syllabus
Module 1
16 lecture hours | Start: Agosto 19, 2020 | Finish: Septiembre 22, 2020
Subjects:
- Fisiología y Bases Moleculares para la reducción de grasa Lic. Leandro Carbone
- Estrategias de entrenamiento para la oxidación de grasas Prof. Salvador Vargas Molina
- HIIT y oxidación de grasas Prof. Salvador Vargas Molina
- Suplementación específica/Regulación hormonal Prof. Salvador Vargas Molina
- Entrenamiento Concurrente y su implicación en el tejido adiposo Prof. Salvador Vargas Molina
- Tutoría/Puesta en práctica trabajo de alumnos Prof. Salvador Vargas Molina
- Tutoría/Puesta en práctica trabajo de alumnos Prof. Salvador Vargas Molina
- Nutrición para la reducción de grasa Prof. Salvador Vargas Molina
Certificates
Started: Agosto 19, 2020
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