Especialista en Entrenamiento Inteligente

Ariel Couceiro presenta curso de Especialista en Entrenamiento Inteligente como una respuesta a la demanda de entrenadores, preparadores físicos y readaptadores, de herramientas concretas y fundamentales para aplicar en su práctica profesional.

Durante este curso intensivo, se analizarán conceptos esenciales, se revisarán las evaluaciones de movilidad y estabilidad, se aprenderá a aplicar ejercicios correctivos, y progresiones para los ejercicios básicos de fuerza. Todo esto configura el curso denomiando "Certificado en Método de Entrenamiento Inteligente", y el alumno que aprueba obtiene este primer diploma digital.

Posteriormente avanzaremos a los fundamentos del entrenamiento inteligente aplicado al deporte, que concluirá con el armado de sesiones según los objetivos del deportista. Al finalizar este módulo, el alumno obtendrá el certificado del "Curso en Fundamentos del Entrenamiento Deportivo".

El Curso se desarrollará durante 4 meses intensivos que contarán con al menos 1 encuentro en vivo semanal, material de lectura complementario, y conferencias en vídeo.

Para aprobar dicho curso y obtener el certificado, el alumno deberá aprobar un examen de opción múltiple y un trabajo práctico donde aplicará las herramientas compartidas por el docente.

- Estudiantes de las Ciencias de la Actividad Física

- Profesores o Licenciados en Educación Física

- Entrenadores.

Module 1

14 lecture hours | Start: Agosto 8, 2019 | Finish: Septiembre 5, 2019

Subjects:

• Introducción al "Entrenamiento Inteligente" Prof. Ariel Couceiro González
• Concepto de Funcionalidad y sus requisitos Prof. Ariel Couceiro González
• Entrenamiento del Core: Anti-Flexión, Anti-Extensión, Anti-Flexión Lateral, Anti-Rotación Prof. Ariel Couceiro González

Module 2

19 lecture hours | Start: Septiembre 5, 2019 | Finish: Octubre 17, 2019

Subjects:

• Evaluar-Detectar-Corregir: Continuum movilidad/estabilidad aplicado a los Patrones Básicos de Movimiento Prof. Ariel Couceiro González
• Cadera dominante o tracción de tren inferior/Peso Muerto Prof. Ariel Couceiro González
• Empuje de tren superior/Press de Banco y Press sobre cabeza Prof. Ariel Couceiro González
• Ejercicio de Tracción Prof. Ariel Couceiro González
• Síndromes Posturales según V Janda Prof. Ariel Couceiro González

Module 3

10 lecture hours | Start: Octubre 24, 2019 | Finish: Noviembre 21, 2019

Subjects:

• Claves del Entrenamiento Inteligente en el Deporte Prof. Ariel Couceiro González
• La Fuerza en el Deporte: Fuerza aplicada Juan José González Badillo, PhD
• La Fuerza: del concepto a la aplicación Prof. Ariel Couceiro González
• La Fuerza en el Entrenamiento Inteligente Prof. Ariel Couceiro González
• Metodología del Entrenamiento Prof. Ariel Couceiro González

Module 4

20 lecture hours | Start: Noviembre 21, 2019 | Finish: Diciembre 23, 2019

Subjects:

• Enfoques para el mismo objetivo Prof. Ariel Couceiro González y Dr. Carlos Balsalobre, PhD
• Selección de Ejercicios según Objetivos Prof. Ariel Couceiro González
• Patrones Básicos de Movimiento y sus Ejercicios correspondientes, metodología y progresión Prof. Ariel Couceiro González
• Metodología y Progresión de ejercicios Derivados del Levantamiento Olímpico de Pesas y sus alternativos Prof. Ariel Couceiro González
• Armado de la sesión de entrenamiento Prof. Ariel Couceiro González